Savoure ta vie

 Vendredi 1 octobre 2021

DEFI 1 Je me rends attentif.ve
Je fais une liste de quelques personnes, lieux ou groupes, qui me mettent particulièrement en vie : je ressens, en leur présence, plus de dynamisme, d’élan, de désir de vivre et d’avancer. On peut parler de personnes ou lieux vitalisants. Quels constats est-ce que je fais après cette liste ? 
   
DEFI 2  J’agis
Je choisis de prendre un moment  avec une de ces personnes ou dans un de ces lieux. Comment cela me laisse-t-il ? 

DEFI 3 Je déchiffre mon expérience
Même si tout n’a pas été facile dans cette rencontre ou ce moment, est-ce qu’il y a eu du positif pour moi ? Si oui, je me laisse ressentir ce qui a été dynamisé en moi. J’essaye de mettre des mots pour décrire ce « plus de vie » en moi déclenché et ressenti  par ce moment vitalisant.