Accepter l’autre dans sa différence, ce n’est pas facile ! Pourtant, de notre côté, nous trouvons légitime d’être aimés et respectés tels que nous sommes. L’intolérance devant la différence est la cause de tellement de conflits, de difficultés à vivre ensemble et de mal-être que cela vaut le coup de s’interroger sur ce qui peut nous aider à progresser dans ce domaine. 

Tout d’abord, il convient de reconnaître que certains comportements ne sont pas acceptables, et qu’il est bien sûr parfois légitime de se sentir agressé par les autres. 
Mais il arrive aussi que nous soyons dérangés par des comportements qui sont très bien supportés par d’autres. C’est le signe que se produit en nous une réaction disproportionnée, dont l’autre n’est pas responsable. Ces intolérances sensibles ne sont pas une fatalité : un travail sur soi permet de vivre beaucoup plus paisiblement ces situations. Tout le monde y gagne, soi et les autres. 

Ce qui aide grandement à progresser est aussi de reconnaître qu’il y a en soi un potentiel relationnel qui est souvent bien plus conséquent qu’on ne l’imagine. Il est possible de développer beaucoup ses capacités d’empathie, de respect, de bienveillance et de générosité. Cela nous ouvre et nous apaise. Ce travail sur ses capacités positives est essentiel. 

En résumé, ce qui aide fondamentalement à accepter l’autre dans sa différence, c’est de se comprendre et de s’accepter soi-même. Nos réactions d’intolérance sont le plus souvent l’indice qu’il y a en nous quelque chose que nous ne supportons pas. Se connaître vraiment est très libérant. Une meilleure relation à soi permet une meilleure relation à l’autre. 

Alors, nous pouvons plus complètement et plus largement nous ouvrir à l’autre dans son altérité. Et notre capacité d’accueillir la différence de l’autre grandit. Cela ne supprime évidemment pas toutes les difficultés relationnelles et les comportements insupportables, quand ils viennent des autres. Mais nous faisons notre part, celle qui est en notre pouvoir, pour vivre des relations plus respectueuses et riches. Et nous constatons de vrais changements. 

Régis Halgand, formateur PRH