PRH - Personnalité et Relations Humaines

Durée : 4 jours

Vous cherchez à mieux vous comprendre et vous sentez que votre corps peut vous aider dans cette recherche ?

Vous expérimenterez dans ce stage une méthode simple pour décoder les messages de votre corps et ainsi mieux vous connaître.

"Je découvre des sensations et je prends de la distance avec mon mental; je laisse mon corps prendre plus de place : cela renforce ma sensation d'unification. "

Pascal

"Mon corps est une belle médiation pour m'ancrer dans le précieux de ma vie; il collabore à l'émergence d'une nouvelle stabilité. Cela change la vision de mon monde intérieur."

Bénédicte

"J'ai apprécié de me sentir vivante, dans l'ouverture de tous mes sens. Cela m'a aidée à me sentir reliée au vivant !"

Catherine

"La mise au calme par la respiration et les bains de nature vitalisants m'ont permis de me reconnecter à mes sensations : j'ai retrouvé mes désirs, mes envies, les aspirations qui m'appellent à vivre. "

Véronique

Principaux thèmes abordés

- Une méthode simple de présence à moi par la médiation de mon corps
- Mes sensations corporelles à contenu psychologiques : les repérer et les analyser
- Progresser dans l’attention à mon corps, source d’une meilleure connaissance de mes dynamismes profonds

Moyens pédagogiques spécifiques

Chaque jour, dans un climat de bienveillance et de respect de chacun :
- Des exercices corporels en salle et dans la nature, des mises en situation
- La démarche de l’analyse PRH, vécue après ces expériences