Vous cherchez à gagner en liberté intérieure, à développer votre capacité d’affirmation personnelle, votre créativité… Vous recherchez une pédagogie corporelle qui facilitera la mise en pratique concrète et l’interaction avec les autres ?Ce stage vous propose une démarche vivante et ludique pour progresser en authenticité et gagner en aisance dans vos relations.
"Ce stage m’a fait beaucoup de bien : je me suis recentrée sur moi et j’ai appris à lâcher prise. Cela m’a redynamisée, redonnée envie, je lâche le cérébral, je fais plus confiance à mon intuition. "
"Je suis beaucoup plus vivante que ce que je croyais ! J’ai envie d’être attentive à ma joie de vivre, à la cultiver. Cette approche par le corps et essentielle pour moi, j’habite plus mon corps, je le laisse vivre. "
"J’ai la sensation que ce que je suis peut être utile au monde… je peux commencer à y croire, oser prendre ma place plutôt que de me comparer ! "
- Cerner les composantes solides de ma personnalité- Oser être moi dans mes relations- Ecouter l’élan qui m’anime pour plus de vie et le traduire dans mon corps- Développer de nouvelles relations plus authentiques et vitalisantes- Poser des « pas d’existence » pour affirmer davantage ma personnalité- M’intérioriser pour rejoindre mes dynamismes de vie et leur faire confiance
La pédagogie repose sur de nombreuses séquences d’expression ou de travail corporels, seul, à deux ou a plusieurs et sur des exercices qui favorisent les interactions au sein du groupe. Ceux-ci sont suivis de temps d’analyse et de partages en groupe.
Date
Formateur
Lieu
09 - 10 mars 2022
Jean-Michel ANOT
PARIS
03 - 05 octobre 2022
Secrétariat PRH
Explorer la dimension de transcendance par l’expression graphique
A la recherche de plus d'harmonie entre mon corps et les autres dimensions de ma personne.
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