PRH - Personnalité et Relations Humaines

Durée : 3 Jours

Vous cherchez à nouer des relations de qualité avec votre entourage (familial, professionnel, amical…) et vous sentez qu’il peut vous manquer des clés pour y parvenir.
Vous êtes confrontés au quotidien à la nécessité de vous affirmer davantage dans vos relations ou vos groupes.
Ce stage vous donne des repères clairs et des outils pour progresser en relation.

"J’ai découvert que la timidité n’était pas une fatalité ! J’ai un potentiel relationnel que je peux développer, j’ai une vraie capacité d’entrer en relation."

Aubin

"J’ai appris à oser ma parole, à formuler mes insatisfactions de manière constructive. C’est possible de ne pas être d’accord sans s’affronter. "

Hélène

"Je me fais plus confiance relationnellement : j’ose initier de nouvelles relations, j’ose plus être moi-même et ça marche !"

Paul

Principaux thèmes abordés

- Le point sur mon réseau relationnel et la qualité de mes relations
- Ecouter et m’exprimer pour être compris
- M’affirmer et m’engager dans la relation
- Mes points d’appui pour une bonne affirmation
- M’affirmer de manière constructive
- La dialectique authenticité-adaptation
- Etre acteur de mes relations
- Ma communication et mon affirmation dans les situations de conflits